一、行程概览
推荐时长：3天2晚
核心景点：含鄱口、三叠泉、美庐别墅、芦林湖、牯岭镇
主题特色：自然奇观+人文历史+生态休闲
二、交通方案
- 前往庐山：
1. 高铁优选：佛山三水南站→南昌西站（约4.5小时），转乘高铁至九江站（1小时），打车至庐山索道下站换乘缆车上山。
2. 自驾线路：经二广高速→大广高速，全程约650公里，驾车需7-8小时，导航至庐山北门换乘观光车。 - 内部交通：购买庐山观光车票（7日内有效），覆盖主要景点接驳。
三、三日行程规划
第一天：云海古径探幽
- 上午：抵达牯岭镇入住，推荐云天别墅或庐山宾馆，适应海拔。
- 下午：游览如琴湖→花径→锦绣谷，沿悬崖栈道观石门涧奇峰。
- 傍晚：含鄱口赏日落，若逢云海可拍摄延时大片。
第二天：瀑布人文之旅
- 上午：徒步三叠泉（建议乘缆车至阶梯段），感受“飞流直下三千尺”壮景。
- 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解近代历史变迁。
- 夜晚：牯岭镇品尝石鸡炖汤、庐山云雾茶，逛正街文创集市。
第三天：鄱阳湖生态行
- 清晨：五老峰观日出，第四峰视角最佳。
- 上午：前往鄱阳湖湿地（冬季可观候鸟），乘船游览江湖交汇处。
- 中午：返回九江市区体验九江茶饼、湖口糟鱼，随后返程。
四、实用贴士
- 最佳季节：春夏观瀑（4-6月），秋赏枫叶（10-11月），冬览雪凇（12-2月）。
- 必备物品：防滑登山鞋、薄外套（山顶温差大）、雨具、防晒霜。
- 门票参考：庐山大门票160元/人，三叠泉缆车80元/人，观光车票70元/人。
- 特色体验：牯岭镇夜观星海、庐山云雾茶制作体验、石门涧溯溪。
此攻略兼顾深度与舒适度，可根据体力调整徒步强度。庐山四季皆景，愿您在云瀑松涛间收获难忘旅程！