佛山三水老人三日游攻略
行程亮点：节奏舒缓、无障碍设施较多、以自然养生与文化休闲为主。
第一天：古村文化初体验
- 上午：抵达三水，入住芦苞镇或云东海片区酒店（推荐选择带电梯、无障碍房型的养生酒店）。
- 下午：游览长岐古村（路面平坦，可慢行观赏明清建筑，村内老人免费或优惠），适时休息。
- 晚上：在芦苞镇品尝地道河鲜（如清蒸北江鱼，口味清淡）。
第二天：温泉养生与生态漫步
- 上午：前往芦苞祖庙（祈福静心，坡度平缓，有休息亭）。
- 下午：三水温泉度假村泡温泉（选择低温池，建议时长1小时内，注意防滑）。
- 晚上：酒店休息，可散步至云东海湖观落日。
第三天：休闲返程
- 上午：游览三水森林公园（驾车缓行，重点参观孔圣园，阶梯处可择平路替代）。
- 中午：尝试三水特色小吃（如冬瓜盅，软糯易消化）。
- 下午：轻松返程，或选购手信（如三水藕粉）。
贴心提示：全程避免高强度活动，出行前确认天气，建议携带常用药品及轻便折叠凳供随时休息。